上班族喝咖啡的好處
1、保護心血管新竹咖啡廳 科研人員通過對2、5萬受試者研究後發現,每天喝3~5杯(每杯約200毫升)咖啡的人患心血管疾病的風險更低。某癌症研究中心研究稱,每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因腦卒中死亡的風險低。
2、增強記憶力 某營養師表示,適量攝入咖啡因對短時記憶和長時記憶都有好處,有助於新竹早午餐防止認知能力下降。
3、降低癌症風險 某雜志的一項研究發現,每新竹義大利麵天喝咖啡可使患原發性肝癌(最常見的一種肝癌)的風險降低40%。還有研究稱,經常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的風險。
4、促進血液循環 喝咖啡可提高心髒機能,使血管舒張,促進血液循環。
5、預防輻射的傷害 原子研究中心研究人員發現,新竹義大利麵注射了咖啡因的實驗老鼠在接受一般足以致死的高劑量放射線後,有70%在25天後仍然存活,而未接受注射的老鼠則全數死亡。
6、幫助消化 喝咖啡可以幫助消化與幫助脂肪的分解。
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