目前分類:保養保健 (27)

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  相對於順產媽媽來說(產完42天後基本恢復正常),剖腹產的媽媽恢復的要慢一些,子宮收縮度也不如順產媽媽。加上術後不便走動,導致體內惡露難以排出。還有一些媽媽總是懷疑自己惡露不盡,但實際上,剖腹產因為有切口,恢復時間則需要2個月左右。如果月子中心推薦產後2個月以上依舊惡露不斷,則考慮惡露不淨。出現這種情況,大多數是由於寒氣凝滯、血淤不通造成的,也存在會陰部不潔、使用不干淨的衛生用品、過早同房以及手術過程中消毒不到位,都有可能造成惡露不盡。

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    說到坐月子該怎麼吃,坊間有很多"規矩",比如普遍認為要多喝湯、多進補,而水果、蔬菜屬於"寒涼"之物,萬萬不能碰!有產後媽媽幾乎每天一只雞,喝雞湯喝到想吐!這樣的產後飲食"規矩"真的靠譜嗎?

  產後補營養有五大原則

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  產後第一周

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  1、無痛:傳統激光除毛方法多采用冷凝膏或噴霧劑來避私密處除毛免表皮熱損傷,但保護效果欠佳,而且衰減激光的能量。而冰點除毛系統擁有獨特的冷卻裝置保護,能迅速使局部表皮冷卻到攝氏5度,既有效地保護了正常皮膚不受熱損傷,減輕疼痛,又可增加治療能量,提高療效。

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  堿性水雖然能幫助調節人體酸堿平衡飲水機,但並不是所有人都適合飲用堿性水。那麼哪些人不適合喝堿性水呢?

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