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相對於順產媽媽來說(產完42天後基本恢復正常),剖腹產的媽媽恢復的要慢一些,子宮收縮度也不如順產媽媽。加上術後不便走動,導致體內惡露難以排出。還有一些媽媽總是懷疑自己惡露不盡,但實際上,剖腹產因為有切口,恢復時間則需要2個月左右。如果月子中心推薦產後2個月以上依舊惡露不斷,則考慮惡露不淨。出現這種情況,大多數是由於寒氣凝滯、血淤不通造成的,也存在會陰部不潔、使用不干淨的衛生用品、過早同房以及手術過程中消毒不到位,都有可能造成惡露不盡。
建議:堅持母乳喂養,寶寶吮吸有助於刺激子宮的收縮,寶媽還要多喝水,進行適當運動等方式,都有助於氣血運行,使積滯在胞宮內的瘀血盡快排出。
傷口處理
剖腹產後的兩星期,一定要避免弄濕腹部的傷口。兩周之後,在保證惡露排干淨的情況下才可盆浴,建議剖腹產媽媽洗澡的產後護理之家時候,采用擦浴的方式。
建議:
1、傷口要勤換藥,保持傷口和周圍肌膚清潔干爽;
2、保護好手術後刀口的刀痂;
3、休息時最好月子中心采取側臥微屈體位,以減少腹壁張力;
4、可在醫生指導下,塗抹一些外用藥;
5、務必保持疤痕處清潔,及時擦去汗液,不要用熱水燙洗。
飲食注意事項
其實,現在很多媽媽選擇剖腹產,明星也不例外。眾所周知台北月子中心,剖腹產是最傷元氣的,特別是術後三天。產後頭三天的住院調理將關乎坐月子開頭的好壞,也直接影響媽媽產後的身心狀態與寶寶的母乳喂養質量。
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